ИИ поможет улучшить эмоциональное самочувствие
Yana — это приложение для здоровья и хорошего самочувствия, чат-бот, с которым иожно общаться, чтобы выпустить пар, снять стресс и уменьшить беспокойство. Кроме того, оно оснащено несколькими инструментами, основанными на когнитивно-поведенческой терапии, для улучшения настроения и психического здоровья.
Ваш эмоциональный спутник в карманном формате
Тревога, депрессия, расстройства... Проблемы психического здоровья становятся все более распространенными в обществе. Хотя в этих случаях следует проконсультироваться с медицинским работником, а Yana помогает мгновенно почувствовать комфорт и сделать первые шаги на пути к терапии.
В дружественной, простой и разумной форме представлены наиболее полезные и практичные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие управлять эмоциональными состояниями.
Чат-бот с искусственным интеллектом Yana «выслушает» вас, даст советы и утешит приятным и понимающим голосом. Его основные характеристики следующие:
- Цифровая терапия представлена в «дружественной» и интуитивной форме, позволяя простым способом исследовать чувства и настроение.
- Чат-бот с искусственным интеллектом и ограниченным количеством сообщений (в бесплатной версии).
- Персонализированные ежедневные занятия предложены для улучшения эмоционального благополучия.
- Ежедневные аффирмации для вдохновения.
- Личное пространство для отдыха.
- Журнал благодарности.
- Запись эмоций и чувств.
- Путешествие любви к себе для повышения самооценки.
- Признания, проблемы и достижения.
- Эмоциональная оценка.
- Реестр терапевтов с контактной информацией.
Если вам нужна помощь или эмоциональная поддержка, скачайте АРК-файл Yana бесплатно. Общение с чат-ботом могут облегчить ваши проблемы. Это не окончательное решение, но лучше, чем ничего. А при необходимости приложение вы можете обратиться на горячие линии или к специалистам, чтобы немедленно начать настоящий терапевтический процесс.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 6.0
- В приложение интегрированы покупки.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Роман Осадченко